Торможение двигателем с вариатором.

Здравствуйте.

У меня Subaru Outback 2.5i 2011 года выпуска с вариатором (американская сборка), пробег 70 т.км и я второй владелец.
На данной машине имеются подрулевые переключатели «скоростей».
Подскажите, пожалуйста, можно ли пользоваться ими для понижения условной передачи с целью торможения двигателем, и как это скажется на работе вариатора и его жизни?

Спасибо.
С уважением, Евгений.